Venerdì 28 novembre si è svolto con grande partecipazione il seminario “Sonno di qualità e meno schermi”, iniziativa promossa da FC Pistoiese in collaborazione con il CONI – comitato regionale Toscana – e dedicata ai giovani atleti e allo staff delle squadre Under 14, 15, 16 e 17. L’incontro, ospitato al Circolo ARCI di Ponte alle Tavole, ha approfondito il ruolo fondamentale del sonno e del riposo di qualità nella performance sportiva, nel recupero fisico e nel benessere personale. A guidare il dialogo sono stati il Dott. Marco Simonetti e la Dott.ssa Rosaria Sommariva (rispettivamente vice presidente e presidente dell’associazione riaccendi il sorriso), che hanno offerto spunti scientitici e pratici sull’importanza di routine sane e di un utilizzo consapevole della tecnologia per ottimizzare le prestazioni e la vita quotidiana degli atleti.

Il successo dell’evento conferma la visione del club: formare atleti migliori partendo da stili di vita corretti, con un’attenzione che va oltre l’aspetto tecnico, includendo salute, prevenzione, crescita mentale e consapevolezza. L’iniziativa, realizzata anche con il supporto del partner Associazione Riaccendi il Sorriso (che promuove campagne di informazione e sensibilizzazione sui rischi del web, tra cui i rischi derivanti da una cattiva qualità del sonno), rappresenta un ulteriore impegno concreto del club nel percorso di crescita a 360° dei propri giovani, con la volontà di proseguire in progetti formativi dedicati al valore della salute nello sport.